2 декабря стартовала неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.
Курить вредно — об этом знают все. Несмотря на осознание этого факта, многие продолжают курить, часто оправдывая себя различными причинами. Однако отказ от курения — это не просто полезный шаг, а настоящая возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Несколько фактов о вреде курения:
- Курение является одной из главных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких и хронических заболеваний органов дыхания. Каждый вдох сигаретного дыма наносит удар по вашему организму.
- Даже если вы курите десятилетиями, ваше тело начнет восстанавливаться сразу после того, как вы бросите.
- Через несколько недель после отказа от курения ваши легкие начинают очищаться, а дыхание становится легче.
- Не позволяйте никотину управлять вашей жизнью. Каждый шаг к отказу от курения — это шаг к здоровью и долголетию.
Почему не стоит менять обычную сигарету на электронную? Где и как получить бесплатную помощь специалистов в отказе от курения? Смотрите в карточках.
